Онлайн журнал для женщин
С возрастом у многих женщин начинает появляться второй подбородок, это также может быть связанно с излишним весом. В настоящее время существует очень много методов и средств по борьбе с данной проблемой. Если вас волнует вопрос, как убрать его в домашних условиях, мы с радостью на него ответим. Существуют специальные: компрессы, маски, массаж и различные виды упражнений, которые помогут вам решить данную проблему без излишних затрат.
[ad1]Минеральный способ
Вы сможете приготовить минеральный компресс в домашних условиях. Для этого вам необходимо взять стакан не газированной минеральной воды и добавить в него ложку морской соли. Далее, берем махровое полотенце и обмакиваем его в раствор. Затем легкими движениями похлопываем себя по подбородку полотенцем. Такую процедуру можно выполнять ежедневно в течение двух недель для получения великолепного результата.
Эластичный бинт
Ежедневно в течение получаса необходимо обвязывать подбородок и голову эластичным бинтом. Перед этим на область шеи необходимо нанести антицеллюлитный или питательный крем.
Медовый массаж
Такой способ является очень эффективным в борьбе со вторым подбородком. Но перед его применением проведите тест на аллергию. Если никаких противопоказаний нет — можно смело наносить мед на область подбородка и массирующими легкими движениями делать приятный массаж. Он значительно улучшит кровообращение, и проблемная зона через пару недель полностью исчезнет.
Косметика
Не обязательно покупать дорогостоящие косметические средства, в состав которых обычно входят непонятные агрессивные химические вещества. Вы сможете приготовить великолепное косметическое средство в домашних условиях. Для этого необходимо купить простоквашу или сделать ее самостоятельно (желательно, из домашнего молока). В нее добавляем несколько чайных ложек лимонного сока и в течение двадцати минут варим ее на водяной бане. Далее процеживаем ее через марлю и добавляем ложку кукурузного или оливкового масла – это поможет сделать прекрасный питательный крем, который является очень эффективным.
[ad2]
Похлопывания
Похлопывания помогают нам избавиться не только от целлюлита, но и от дряблости кожи на лице. Стоит сделать специальный массаж. Для этого возьмите оливковое масло и легкими поглаживающими движениями сделайте массаж. Далее, когда кожа подбородка разогреется, необходимо делать легкие похлопывающие движения.
Специальная тренировка
Этот комплекс занятий будет на 100% эффективным лишь в том случае , если вы ежедневно будете выполнять их. Для этого достаточно всего пятнадцать минут в день. Итак, что необходимо делать.
- Голову необходимо запрокинуть и сидеть в таком состоянии несколько минут. Все ваши мышцы будут напрягаться и включатся в работу. Также, данное упражнение очень полезно для шеи.
- Оттягиваем нижнюю губу вниз для того, чтобы были видны нижние зубы. Повторяем упражнение около пяти раз.
- Под подбородок подставляем кулак собственной руки и на сопротивлении открываем рот. Такое упражнение выполняем семь раз.
- Запрокидываем голову назад и при этом начинаем выдвигать челюсть вперед. Данное упражнение можно выполнять до десяти раз.
- Опускаем голову вниз и отводим челюсть к правому плечу, а затем к левому. Выполняем по десять упражнений в каждую сторону.
Эти упражнения помогут вам поддерживать контур лица и шеи в тонусе, а также улучшат приток крови и уберут излишние жировые отложения.
[ad3]
