Home / Уход за лицом / Пять секретов правильного ухода за лицом

Пять секретов правильного ухода за лицом

Внешность девушки — ее главное оружие. Для того чтобы выглядеть сногсшибательно необходимы : здоровое  питание, спорт и конечно же ежедневный уход за кожей. Очень важно чтобы этот уход был не только регулярным но и правильным. Правильный уход за  лицом  включает в себе пять основных этапов, это : умывание, очищение, освежение, увлажнение, питание.  Итак более подробно о каждом этапе.

[ad1]

Умывание.  Его следует проводить простой водой или косметическими средствами для умывания 2 раза в день: утром и вечером. Выбор средства  зависит от типа   кожи, а также жесткости используемой воды . Во время процедуры  лучше не использовать грубые материалы типа мочалки или жесткого полотенце.  Для здоровой кожи  можно использовать специальные щеточки, которые применять следует не чаще двух раз в неделю. Для проблемной —  необходимо использовать специальные щеточки и губочки.

Также  очень важно учитывать температуру  воды, потому что внешний вид во многом зависит именно от нее.  К примеру, при использовании холодной воды — кровеносные сосуды  сужаются и нарушается работа сальных желез, что  приводит к снижению кровообращения кожи и в результате, лицо становиться бледным и вялым.

Горячая вода тоже не лучшее решение, хотя она  хорошо вымывает лицо, но при этом  способствует расширению пор и ослаблению мышц, в результате кожа выглядит дряблой и усталой. Еще больший удар  —  использование мыла, которое может сильно обезвоживать, из-за чего кровь начнет застаиваться в сосудах, а это спровоцирует образование красных пятен на щеках и носе.

Также не рекомендуем умываться горячей водой людям, у которых расширенные капилляры!

Лучше всего использовать воду  комнатной температуры, так как она рекомендована для всех типов кожи или контрастное умывание — чередование теплой и холодной воды. Начинать  следует с теплой и завершать более прохладной водой.

Смена температуры очень благоприятно влияет на внешний вид лица  — улучшает тонус, активизирует кровообращение, что  улучшает питание клеток.

ochishenieОчищение. Следующий важный этап — это очищение. Благодаря ему кожу можно сохранить чистой и здоровой, а это основные правила для сохранения красоты и молодости.

Очищение в отличии от умывания является второй, более глубокой фазой очистки лица. Так если при первой процедуре  удаляется поверхностные загрязнения с помощью воды, то при втором —  удаляются более глубокие загрязнения при помощи  косметического молочка, а затем лосьона, ватного диска или салфетки.

[ad2]

Следует помнить, что очищение лица следует проводить каждый день, как утром так и вечером, обязательно после умывания. Утром  удаляется  образовавшийся за ночь жир и ороговевшие частицы, так  она подготавливается  для макияжа. А вечером снимаются остатки косметики и очищается лицо от накопившейся грязи за день, готовя таким образом  к отдыху и восстановлению.

При выборе средства для очищения, необходимо учитывать тип кожи. Так к примеру, для очень сухой кожи можно использовать умывание обычной водой.

Освежение. После этапа очистки, ее необходимо освежить. Для этого используется тоник. Это делается для того чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс и уровень влажности эпидермиса, а также для сужения расширенных пор. Для тонизации  можно использовать как покупные тоники так  и домашнего производства.

Увлажнение.  Увлажнение также является неотъемлемым этапом ухода. После очистки и освежения, клетки  начинают активно восстанавливаться, поэтому очень важно увлажнить и помочь сохранить дерматологическому  покрову естественную влагу.

Для этого используются кремы( дневные кремы) или специальные увлажняющие тоники. Они хорошо увлажняют , а также создают легкую пленочку, таким образом личико становиться мягким и бархатистым.

pitanieПитание. Основа ухода  — это питание. В ночное время, когда можно полностью расслабиться и отдохнуть, наша кожа также  восполняется энергией,  ей необходима максимальная  помощь , в этом поможет  — ночной крем и питательные маски. Питательные средства  наполняют клетки витаминами, придавая упругости, смягчают, а также разглаживают морщины.

Питательные крема наносятся только вечером, маски можно и днем или вечером. Только нужно помнить, что если вы наносите маску днем, для результата необходимо в течении 30 минут не выходить на улицу.

В уходе за лицом очень важно правильно определить ваш тип кожи и ее особенности, а также правильно составить программу ухода и тогда ваша внешность  будет всегда идеальна! Будьте всегда счастливы и красивы, а мы будем вам помогать в этом!

[ad3]