Home / Брак / Как пережить развод с мужем и снова найти себя

Как пережить развод с мужем и снова найти себя

Развод – это слово пугает женщин порой до дрожи. Еще бы – ведь вся привычная, налаживаемая годами жизнь разбивается вдребезги. Даже если жить с мужем бывало несладко, все-таки, вы были семьей. Женщинам пережить такие перемены зачастую намного труднее, чем их бывшим мужьям – мужчины не столь эмоциональны. И вопрос о том, как пережить развод с мужем, не потеряет своей актуальности, пока существует сам институт брака.

[ad1]

Вообще, женщин губит даже не повышенная эмоциональность, как таковая, а свойство свои эмоции (особенно негативные) «взращивать» и культивировать. Если мужики стараются свои переживания подавить и запрятать подальше, то милые дамы, напротив, их даже несколько преувеличивают. А приукрасив свое горе в разговоре, например, с подругой, «брошенная жена» начинает сама верить в то, что жизнь ее кончена.

Первое, что вам следует понять и затвердить накрепко – жизнь после развода вовсе не закончилась. Начался новый, полный неожиданных сюрпризов, этап – откуда вы знаете, что не встретите настоящее, именно свое счастье? Миллионы женщин бесконечно счастливы во втором (а бывает, что и в третьем) браке. Раз уж не у вас с бывшим супругом не сложилось – значит, вы не так уж безупречно подходили друг другу, как вам может казаться сейчас, когда вы купаетесь в слезах и горестных воспоминаниях.

Негатив – вон!

Итак, вы развелись. Неважно, ушел ли ваш любимый супруг к другой, или вы сами были инициатором развода по какой либо причине. Теперь это уже не имеет ни малейшего значения. Развод состоялся – это факт, и ни слезами, ни затяжной депрессией, ни бурными истериками ситуацию никак не изменить. Единственный человек, которому вы можете навредить всей этой эмоциональной вакханалией – это вы сама. Ну, еще собственным детям, если они у вас есть. Кстати, современные психологи уверенно утверждают, что детей травмирует не только (и не столько) то, что папа теперь где-то далеко, но и поведение матери. Ребенок просто пугается и теряется, видя, как мама горько рыдает или днями напролет лежит на диване, отвернувшись носом к стенке. Так что, ради своего чада, и ради себя самой – поплакали, встряхнулись, и начали жить дальше!
как пережить развод с мужем

Забудьте слово «месть»

Многие мстительные особы еще долго после развода не могут успокоиться. Что только они не придумывают – прокалывают шины на автомобиле «изменника», рассказывают общим друзьям отвратительные (и зачастую выдуманные) истории про бывшего муженька, звонят с угрозами его новой пассии… Поймите, такими действиями вы лишь все глубже и глубже увязаете в «болоте прошлого». Не говоря уже о том, что в глазах как самого мужчины, так и ваших общих знакомых, вы выглядите, как стервозная истеричная идиотка. Отпустите его, у вас впереди новая жизнь!

[ad2]

Не спешите с «заменой»

Чего ни в коем случае нельзя делать – так это поспешно и бездумно выскакивать замуж моментально после развода. Одни делают это назло «бывшему», другие очертя голову бросаются в новый брак, стремясь убежать от возникших проблем, как эмоциональных, так и финансовых. Не торопитесь – возможно, вы получите от самостоятельной «автономной» жизни совершенно неожиданное удовольствие. (Не говоря уже о том, что такой брак «с наскока» может обернуться катастрофой похлеще предыдущего).

Придумайте себе хобби

Лучше заняться чем-то абсолютно новым. Часто мы плохо знаем даже самих себя. «Я не знаю, что делать, я ничего не хочу» — обычный ответ большинства женщин на вопрос об увлечениях. Вспомните – возможно, в детстве или юности вы мечтали танцевать, рисовать, написать книгу – да хоть вышивать крестиком или заниматься альпинизмом! Конечно, если вы, например, грезили о балете, новой Плисецкой или Улановой из вас, скорее всего уже не выйдет. Но что мешает записаться в студию бальных танцев – там рады всем!
развод с мужем

Займитесь своим чадом

Развод никогда не случается «вдруг», в один миг. Конечно, ему предшествуют различные проблемы в отношениях, иногда даже слезы и разрушительные скандалы. Дети все это безобразие видят, чувствуют вашу боль и страх, и переживают не меньше, а то и больше, чем их мамы. Но беда в том, что зачастую этого никто не замечает. Обратите внимание на эмоциональное состояние своего ребенка, поговорите с ним — возможно, даже придется прибегнуть к помощи психолога. А может быть, обычный «разговор по душам» расставит все по своим привычным местам.

И уж совершенно лишнее – настраивать ребенка против «подлого» отца. Как же, к сожалению, это часто встречается! «Я буду ненавидеть тебя всегда, я и детей научу тебя ненавидеть!» – кричит оскорбленная брошенная супруга. Прежде чем рассказывать сыну или дочери, какой страшный человек его отец, подумайте хорошенько. Кому вы сделаете лучше с помощью такого маневра? Себе? Ребенку? Правильный ответ – никому.

Настройтесь только на лучшее – и жизнь, возможно, вас еще удивит!

[ad3]
  • Алёна

    Развод-это пожалуй самое трудное, что может выпасть на долю женщины и пережить его очень непросто. Все советы очень полезные, потому что часто женщина после развода не может как следует собраться и взять себя в руки, она не знает что её делать и как ей жить дальше. Но ведь всегда можно найти то, ради чего стоит жить дальше, нужно только очень хорошо поискать!Бывает, что женщина после развода думает, что её жизнь кончена и уже ничего хорошего её не ждёт, но это не правда! Развод нужно воспринимать как начало новой жизни!