Home / Брак / Почему возникают семейные кризисы и как их преодолеть

Почему возникают семейные кризисы и как их преодолеть

По мнению семейных консультантов и психологов, у каждой супружеской пары на нескольких этапах жизненного пути происходит кризис семейных отношений. Многие специалисты утверждают, что к ним, в первую очередь, приводят бытовые трудности. Но кроме них, существует еще масса определенных причин, которые могут привести к семейному кризису.

[ad1]

Во-первых, проблемы в отношениях могут возникнуть во время кризиса у одного из супругов. Когда человеку исполняется 30-40 лет, в этот период наступает кризис среднего возраста. Человек стремится все изменить, найти новое призвание и хобби, в том числе поменять супруга или супругу.

Во-вторых, может произойти разное изменение в семейном укладе. Например, рождение первенца, поступление ребенка в первый класс, подростковый возраст чада, уход взрослого ребенка из семьи. Также, на отношения в семье может повлиять переезд в другой город или страну, изменение материального положения, проблемы во взаимоотношениях с родными и близкими.

Опасные симптомы:

  • Супруги начинают избегать интимных отношений.
  • Вопросы, касающиеся воспитания ребенка, провоцируют ссоры.
  • Разногласие во многих бытовых вопросах.
  • Отсутствие стремления нравиться друг другу.
  • Пропадает взаимопонимание.
  • Все слова и поступки партнера вызывают напряжение и раздражение.
  • Один из супругов регулярно идет на уступки и чувствует себя угнетенным.
  • Супруги не делятся друг с другом проблемами и радостями.

Взрывоопасные периоды

Как утверждают психологи, существуют наиболее опасные периоды возрастов семьи. Статистические данные показывают, что большое количество молодых семей распадается после первого года совместной жизни, а причиной этого события является быт. Супруги напрочь отказываются распределять свои обязанности и хоть как-то менять свой привычный устой жизни.

Следующим критическим периодом считается — 3-5 лет брака. Именно в этот период у супружеской пары рождается первый ребенок. Из пылких любовников пара превращается в дружеских соратников.

кризис в семейных отношениях
Кризис семейных отношений после 10 лет совместной жизни связан с привыканием. Жизнь течет своим чередом и супругам кажется, что дальнейшее «сосуществование» будет однообразным и не интересным.
Если вы находитесь в браке более пятнадцати лет, может наступить следующий кризис, когда дети покидают родительское «гнездо». Теперь им приходится вновь привыкать жить вдвоем и менять свои привычки.

Как найти решение?

Любой кризис в отношениях считается проблемой супругов в общении. Они перестают друг друга понимать, прощать, принимать ответственные решения. Если между обоими супругами складываются близкие отношения, они любят друг друга, то любой кризис в их жизни является новым шагом в развитии отношений и стремлением к полному взаимопониманию.

[ad2]

Как преодолеть кризис?

Проблемы в семейных отношениях возникают у каждой пары, которая не безразлична друг к другу. Если вас что-то беспокоит, сообщите об этом своему супругу и не ждите того, что он все должен понять сам (по мимике, жестам или телепатической связи). Сообщите ему о том, что вас беспокоит, и поговорите на эту тему. Психологи рекомендуют ссориться, но чтобы данная ссора не переросла в скандал, существует ряд правил, которые помогут вам разрешить любой конфликт и выйти из него с обновленными чувствами по отношению друг к другу. Давайте их рассмотрим.

Правило №1

Не оскорбляйте своего партнера. Критика с вашей стороны может просто вызвать бурю агрессии. Говорите о своих чувствах и переживаниях. Если муж не пришел домой вовремя, скажите ему — что скучаете без него, а не упрекайте. Можно написать супругу письмо и таким образом избежать бурной ссоры.

Кризис семейных отношений после 10 лет

Правило №2

У каждого из супругов должно быть личное пространство, поэтому старайтесь найти укромный уголок, где вы и ваш муж смогли бы проводить время наедине с самим собой и заниматься любимым делом (играть в компьютер, читать книгу, слушать приятную музыку).

Правило №3

Старайтесь уходить от стереотипов. Можно вместе посещать бассейн или уроки бальных танцев. Даже если вы находитесь в преклонном возрасте — посещайте: театр, кино, концерты. Можно, также, отдохнуть друг от друга. Побыть в другой обстановке, поехать с друзьями на море.

Правило №4

Не стоит бояться кризисных моментов, они помогают отношениям развиваться и выходить на новый этап. Многие пары живут и даже не подозревают о том, что прошли уже два кризисных периода.

Правило №5

Справиться с кризисными периодами вам поможет семейный консультант. Вы сможете проанализировать собственные позиции и найти общий компромисс.

[ad3]